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Du möchtest einfach wieder ein – und durchschlafen können…?
…und nicht morgens schon völlig übermüdet in den neuen Tag starten müssen?
Lerne in diesem 7-Wochen-Kurs, wie Du besser mit Deinen 7 stärksten Schlaf-Räubern umgehen kannst, so dass Sie Dich nicht mehr Nacht für Nacht um Deinen wertvollen Schlaf bringen können.
Vom 18. Februar – 5. April 2023
Live-Begleitung (per Zoom)
Du lernst in diesen 7 Wochen, wie Du jederzeit selbst grossen Einfluss auf Deinen Schlaf nehmen kannst, damit du morgens endlich wieder ausgeschlafen und fit in den neuen Tag starten kannst.
Stell Dir einmal vor, was es bedeuten würde, wenn Du morgens endlich wieder ausgeruht und voller Energie wärst:
Und das Beste:
Du hättest endlich wieder mehr als genug Energie für Dich, Deine Familie und Deine Träume
Die meisten Schlafgeplagten wissen nicht, WIE Sie es angehen sollen, damit sie ohne Schlaftabletten wieder genug erholsamen Schlaf bekommen und fit für den Tag sind.
Damit Du nachts wieder ohne Tabletten ruhig schlafen kannst, habe ich diesen Kurs entwickelt, der Dir die 7 wichtigsten Faktoren zeigt, die jeder Schlaflose kennen und verstehen muss.
Du fühlst Dich nicht nur Deinem Schlaf und Deinem Körper, sondern auch Deinem Leben immer öfter ohnmächtig ausgeliefert? Wie ein Passagier in Deinem eigenen Leben und in Deinem Körper, weil Du Deinen Einfluss darauf immer mehr verlierst?
Jeder, der weiss, wie er nachts genug erholsamen Schlaf findet, kann nicht nur die Qualität seines eigenen Lebens, sondern auch das Leben seiner Familie entlasten, erleichtern und somit freudvoller machen.
Denn genug Schlaf bedeutet:
Und seien wir mal ehrlich:
Im Grunde weisst Du selbst, dass Deine Schlafprobleme nicht Dein grösstes Problem sind, oder?
Was Dir inzwischen nämlich auch schon vermehrt tagsüber zusetzt:
… Dein Körper findet offenbar nicht mehr selbst aus seiner Schlafstörung heraus und Du spürst, dass Dein anhaltender Schlafmangel im schlimmsten Fall zu einem Vorläufer werden könnte für eine davon ausgehende ernsthafte Erkrankung, weil sich Dein Körper einfach schon zuuu lange nicht mehr richtig erholen kann.
Heute weiss man aus Forschungen, dass viele schwerwiegende Krankheiten – wie Magen-Darm-Probleme, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Demenz, Depression, Burnout und sogar Krebs – in direktem Zusammenhang mit Schlafstörungen stehen… der Schlafmangel ist erst der Anfang…
… Du spürst auch immer mehr, wie Deine Gefühle eine zunehmende Eigendynamik entwickeln. So dass Du inzwischen vermutlich auch tagsüber von Deinen Emotionen wie Angst, Wut, Traurigkeit und Hilflosigkeit immer mehr überrollt wirst und nicht weisst, wie Du aus dieser lästigen Gefühls-Achterbahn wieder herauskomm sollst, die Dir immer mehr auch Deinen dringend ersehnten und nötigen Schlaf raubt…
Auch Dein grüblerisches Gedanken-Karussell verhindert schon tagsüber Deine innere Ruhe, Konzentration und Gelassenheit. Leider kannst Du Dich nachts nicht mehr länger ablenken, weil du zu k.o. bist. Und so bist Du alle Deinem Ärger, allen Sorgen und Ängsten nachts hilflos ausgeliefert und sie fahren dann mit Dir endlos Karussell, aus dem du den Ausstieg nicht mehr findest… stimmt’s?
Doch das eigentliche Problem ist ja:
Die meisten Schlafgeplagten ahnen und spüren all das und würden das NOCH so gerne ändern, aber sie wissen nicht WIE!
WIE sollen sie all diese Themen alleine bewältigen, damit sie ohne Schlaftabletten wieder genug erholsamen Schlaf bekommen, fit für den Tag sind und auf Dauer gesund bleiben?
Und genau um dieses WIE geht es im diesem „Ausgeschlafen„-Kurs, den ich entwickelt habe, damit Menschen wie DU nachts wieder ruhig schlafen können.
Worauf basiert der Erfolg dieses Kurses?
Er basiert sowohl auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus den Forschungsgebieten rund um Stress, Resilienz, Ängste, Epigenetik, Hirn- und Schlafforschung. Und nicht zu vergessen auf meine eigenen Erfahrungen und die Erfahrung viiiiieler meiner Kunden.
Doch seien wir mal ehrlich, wenn Abwarten und zweifeln die richtige Lösung wäre, hätte sich Deine Schlafstörung schon längst von alleine wieder verabschiedet …
Aber die wachen Stunden werden eher mehr anstatt weniger… stimmt’s?
Wenn Fachartikel lesen, podcasts hören und mit Freunden über Deinen Schlaf zu diskutieren (was Dich langsam sowieso zusätzlich noch immer mehr nervt) einen spürbaren Einfluss auf Deinen Schlaf hätte, würdest Du nachts schon lange schlafen anstatt dann immer noch darüber nachzugrübeln, was Dir zu Deinem ersehnten Schlaf verhilft, oder? 
Stell Dir bitte nur für einen Moment vor, wie es wäre, wenn Du wieder völlig ausgeschlafen und erholt wärst ….
(ohne dass Du wieder die halbe Nacht grübeln musstest):
Dieses Wissen und Können macht Dich auch im Alltag robuster und gelassener, so dass es immer weniger Anlässe geben wird, die Dir nachts den Schlaf rauben können.
So wirst Du wie Dein eigener Fels in der Brandung und Du fühlst Dich nicht mehr wie in einer Nussschale, die auf dem tosenden Meer herumgewirbelt wird in ständiger Angst, dass Du bald untergehst… Denn Du lernst in diesem Kurs, wie auch Du wieder zur Ruhe kommen kannst
Ich weiss, Du hast bisher gedacht, dass das alles nicht so tragisch ist – es tut ja nicht weh…
…und Du bist schliesslich hart im Nehmen… und das Geld wächst ja nicht auf den Bäumen… und es gibt grössere Probleme als Deinen schlechten Schlaf…
Doch inzwischen schläfst Du schon so lange schlecht, dass Du Dir gar nicht mehr vorstellen kannst, dass es auch wieder anders geht… hab ich recht?
Und leider sind – wie oben bereits erwähnt – Schlafstörungen bei weitem nicht so harmlos, wie auch ich das lange geglaubt habe…
Und genau deshalb habe ich diesen Kurs zusammengestellt für Schlafgeplagte wie Dich.
Wusstest Du z.B. das 20 Prozent aller Verkehrsunfälle auf Übermüdung zurück zu führen sind?
Was könnte alleine dieser Fakt für Dich und Deine Familie bedeuten? 
Willst du wirklich noch länger auf bessere Zeiten hoffen und abwarten oder sagst Du jetzt
Wenn Du lernen möchtest, wie Du wieder genug erholsamen Schlaf bekommst, dann ist dieser Kurs der Richtige für Dich.
Denn Du lernst in diesen 7 Wochen, viele einfache Sofortmassnahmen, die Du noch direkt im Bett anwenden kannst, um wieder Ruhe im Kopf und im Körper zu finden und schlafen zu können – und das Ganze ohne Deinen Partner damit zu wecken.
So wirst Du immer leichter und schneller (wieder) einschlafen und morgens erholt aufwachen.
Dein Körper ist fit und voller Tatendrang und Dein Kopf ist ruhig und klar und weiss, was den ganzen Tag zu tun ist, damit Du abends wieder entspannt in Deinen wohlverdienten Schlaf sinken kannst.
Diesen Kurs nenne ich „Ausgeschlafen“, weil dieses eine Wort auf den Punkt bringt, worum es geht: wieder einmal ausgeschlafen sein… am liebsten nicht nur einmal, sondern jeden Tag auf’s Neue. Daher bekommst Du in diesem Kurs alles, was Du wissen musst, um wieder leichter und schneller ein- und durchschlafen zu können – damit Du am Morgen endlich wieder eines bist:
AUSGESCHLAFEN.
In diesem Kurs geht es bestimmt nicht um den Verkauf von irgendwelchen chemischen Substanzen.
Ich sag Dir auch nicht: „Du musst einfach anders essen… niemals DAS essen… keinen Kaffee mehr trinken… „
In diesem Kurs geht es um die UR-Sachen und daher beinhaltet er ALLE mir bekannten Schlaf-Räuber.
Ich zeige Dir die schlafraubenden Zusammenhänge auf, damit Du nicht nur lernst, was Du selbst tun kannst, sondern auch verstehst, was Du da genau machst.
So wirst Du immer mehr selbst herausfinden, was Du gerade brauchst und welches Tool gerade das Ideale ist, damit Du zur Ruhe kommst und wieder genug erholsamen Schlaf bekommst.
Ich kann mich noch so gut daran erinnern, was in dieser schlaflosen Zeit meine Gedanken waren:
Ich will das SELBST wieder in den Griff bekommen!
Ich will deswegen nicht zum Arzt gehen und auf keinen Fall Schlaftabletten nehmen!
Ich will meine Müdigkeit auch keinen Tag länger mit Hinz und Kunz diskutieren! – ungefragt!
Ich will einfach wieder schlafen können – und das regelmässig… und dauerhaft!
Willst DU das auch?
Wenn du bereit bist für genug erholsamen Schlaf, dann kannst du dich hier dafür anmelden:
In 7 live Zoom-Trainings + je 7 zusätzlichen Q&As lernst Du:
Deine Investition: 777 Franken
In diesem Bonus-Training erfährst Du nicht nur, wieso Dein Kopf-Kino Dich unfreiwillig Karussell fahren lässt, sondern auch wie du Deine Gedanken ganz leicht beeinflussen und steuern kannst, so dass sie Dir wieder mehr Kraft, Freude und innere Ruhe bringen.
Lass Dich überraschen von diesem riesigen Potential, das jedem von uns zur Verfügung steht, aber in der Regel leider viel zu wenig von uns genutzt wird
Hey Du 😊 – ich bin Lilly
Ich habe „Ausgeschlafen“ entwickelt, weil ich mich selbst viiiiel zu lange unausgeschlafen und völlig energielos durch mein Leben gekämpft habe. Ich habe keinen blassen Schimmer gehabt, was in meinem Leben falsch gelaufen ist – und selbst, wenn ich nachts wie im Koma geschlafen habe, habe ich mich oft den ganzen Tag wie auf Sparflamme durch das Leben geschleppt.
Um aus dieser unverständlichen Abwärts-Spirale wieder herauszukommen, habe ich viele Ausbildungen gemacht – von Neurobiologie bis zu Farbtherapie, vom Medialen Lebensberater bis zum Master of Gesundheits- und Resilienz-Coach (und das ist nur ein kleiner Teil davon)…
Das Beste daraus gebe ich Dir in „Ausgeschlafen“ weiter, damit Du einen kürzeren, leichteren, schnelleren und günstigeren Weg zurück in Deine Kraft gehen kannst und wieder schläfst wie ein Murmeltier.
Wenn du dir immer noch nicht sicher bist, ob „Ausgeschlafen“ der richtige Kurs für dich ist, dann wird dir das hier helfen:
WARNUNG:
Dieser Kurs ist nicht für Dich, wenn Du schon alles weisst und auch nichts Neues ausprobieren möchtest.
Denn ohne Neugier, Offenheit und Bereitschaft, wird Dir dieser Kurs nichts bringen.
Dieser Kurs ist gemacht für schlafgeplagte Menschen, die nicht mehr zur Ruhe kommen und endlich wieder abschalten können wollen.
Er ist ideal für Menschen, die gerne hinter die Kulissen schauen und Zusammenhänge verstehen möchten.
Diese 7 Wochen sind perfekt für müde Menschen, die lernen wollen, wie sie auf natürliche Weise wieder zu ihrem erholsamen Schlaf zurückfinden können und bereit sind, Neues auszuprobieren.
Ich finde es fatal, tragisch und vor allem auf Dauer gefährlich, dass es immer mehr Menschen gibt, die nicht wissen, wie sie wieder zu Ihrem erholsamen Schlaf und einem ausgeruhten, fitten Körper zurückfinden können.
Denn unser Schlaf ist die wirkungsvollste Gesundheits-Prophylaxe, die wir haben.
Mit dem Kurs „Ausgeschlafen“ möchte ich meinen Teil dazu beitragen, dass wieder immer mehr Menschen zu ihrem natürlichen Schlaf und damit zu Ihrer Kraft und Freude Zugang finden.
Bis bald? Ich freu mich auf Dich!
Deine Lilly Kamm
Dieser Kurs ersetzt weder einen Arztbesuch noch Medikamente von einem Arzt.
Dieser Kurs ist kein Heilsversprechen.
Und doch ist er unglaublich heilsam, weil er Dich wieder zur Ruhe und in Verbindung mit Deinem Schlaf bringen wird.
Und das wirkt sich immer auch beruhigend und regenerierend auf unseren gesamten Körper aus.
