Hallo, ich bin Lilly Kamm
dipl. Gesundheitscoach & Resilienztrainerin
Fachperson für Stressregulation und Gesundheitsförderung
Ich unterstütze Unternehmen und Institutionen dabei, die Selbstregulationsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden zu stärken – damit Belastung nicht zur Erschöpfung führt.
Mein Fokus liegt darauf, Mitarbeitende darin zu unterstützen, Belastung frühzeitig wahrzunehmen, ihr Nervensystem zu regulieren und auch in anspruchsvollen Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Mein Ansatz: Bunte Resilienz
Meine eigene Methode „Bunte Resilienz“ verbindet Körperwahrnehmung, emotionale Selbstregulation, Gedanken, persönliche Ressourcen und das soziale Umfeld.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Wahrnehmung und Regulation des autonomen Nervensystems.
Meine Angebote für Unternehmen
Impulsvorträge
Stress verstehen – Nervensystem regulieren – handlungsfähig bleiben
Workshops und Teamangebote
Resilienz und Selbstregulation im Arbeitsalltag
Mitarbeitendenbegleitung
Unterstützung bei hoher individueller Belastung einzelner Mitarbeiter
Für diese Themen können Sie mich anfragen: