Gesunde Mitarbeitende.
Starke Teams.

Resilienz und Stressregulation für Unternehmen,
Spitäler und soziale Institutionen

Hallo, ich bin Lilly Kamm

dipl. Gesundheitscoach & Resilienztrainerin
Fachperson für Stressregulation und Gesundheitsförderung

Ich unterstütze Unternehmen und Institutionen dabei, die Selbstregulationsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden zu stärken – damit Belastung nicht zur Erschöpfung führt.

Mein Fokus liegt darauf, Mitarbeitende darin zu unterstützen, Belastung frühzeitig wahrzunehmen, ihr Nervensystem zu regulieren und auch in anspruchsvollen Situationen handlungsfähig zu bleiben.

Mein Ansatz: Bunte Resilienz

Meine eigene Methode „Bunte Resilienz“ verbindet Körperwahrnehmung, emotionale Selbstregulation, Gedanken, persönliche Ressourcen und das soziale Umfeld.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf der Wahrnehmung und Regulation des autonomen Nervensystems.

Meine Angebote für Unternehmen

Impulsvorträge

Stress verstehen – Nervensystem regulieren – handlungsfähig bleiben

Workshops und Teamangebote

Resilienz und Selbstregulation im Arbeitsalltag

Mitarbeitendenbegleitung

Unterstützung bei hoher individueller Belastung einzelner Mitarbeiter

Fachliche Referenz

Ich habe Frau Kamm als engagierte, einfühlsame und verantwortungsbewusste Fachperson erlebt. Besonders hervorzuheben sind ihre ressourcenorientierte Arbeitsweise, ihr gutes Gespür für die individuelle Belastbarkeit sowie ihre Fähigkeit, körperliche, emotionale und psychosomatische Zusammenhänge in die Begleitung einzubeziehen und Menschen zu mehr Selbstregulation und Selbstwirksamkeit anzuleiten. Aufgrund meiner fachlichen Erfahrung mit Frau Kamm und ihrer Arbeit bin ich überzeugt, dass sie Mitarbeitende in belastenden beruflichen und persönlichen Situationen kompetent, ressourcenorientiert und professionell begleiten kann. Ich empfehle Frau Kamm insbesondere für Tätigkeiten in den Bereichen Resilienz, Stressregulation, psychosomatische Zusammenhänge, körperorientierte Begleitung, Prävention und Mitarbeitercoaching.
Dr. med. Sergiu Gavagina
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie FMH. Thun

Für diese Themen können Sie mich anfragen:

  • Betriebliche Gesundheitsförderung
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Stressprävention
  • Stressmanagement
  • Resilienztraining
  • psychische Gesundheit am Arbeitsplatz
  • Burnout-Prävention
  • Gesundheitscoaching
  • Mitarbeitenden-Coaching
  • Prävention
  • Selbstmanagement
  • Umgang mit Belastung
  • Selbstregulation
  • Gesund führen
  • Gesundheitskompetenz
  • Work-Life-Balance
  • Prävention psychosozialer Belastungen