8 – WER sagt das?

Diese trotzige Frage mag ich sehr…

die mochte ich als Kind schon 🙃 …

…allerdings war ich so vernünftig, sie nicht meinen Eltern zu stellen 😊 🙃 😊

Jetzt gerade ist sie seit langem einmal wieder aufgetaucht… als eine bekannte Stimme in mir gesagt hat: der nächste Impuls sollte geschrieben werden… dein „Vorsprung“ schwindet… 👆 (ja… diese Impulsletter-Geschichte drückt meine Knöpfe und ist sehr lehrreich für mich 😜 😉 – aber nur, wenn ich mir immer bewusst werde, was da wie in mir reagiert … 🙃 )

 
 

Merkst Du auch, wie alleine Deine Gedanken und Deine Wortwahl schon Druck und Stress machen können?

Heute laufe ich zwar noch immer in alte Muster rein, aber ich erkenne sie immer schneller und kann sie dadurch ändern… und ich habe nicht nur das Muster geändert 😊 …

sondern auch gleich den Abstand meiner Mails…

Aber ganz los werdet ihr mich so schnell noch nicht… aufgeben ist nicht so meins …

dann lieber einmal Pause machen, bevor der Druck zu gross wird…

… oder wie machst DU das?… 🙃

 

Druck erzeugt Widerstand

Kennst Du das auch? Lange hatte ich das Gefühl, dass da ein Teil in mir noch etwas von der Trotzphase nachholen musste… Inzwischen habe ich aber festgestellt, dass das nicht nur bei mir so ist… 😅 Es ist sogar ein physikalisches Gesetz, dass Druck Widerstand erzeugt…

…und emotional und mental ist das nicht anders…

 

Wie ich aus meinem Widerstand dann wieder herauskomme…

Wie so oft braucht es dafür nicht mehr als die richtigen Fragen. Denn gute Fragen führen zu guten Antworten und negative Fragen führen zu negativen Antworten…

Hast du das auch schon einmal festgestellt? Nein? Dann lohnt es sich, darauf einmal zu achten… du wirst erstaunt sein, wieviel Gutes gute Fragen bewirken können.

EINE solche Frage, die inneren Widerständen die Luft heraus lässt, heisst zum Beispiel:

 

Ist das wirklich wahr ❓ ❓ ❓

Das ist die erste von 4 Fragen aus dem Buch „The work“ von Katie Byron. Und diese vier Fragen eignen sich sehr gut, um veraltete Überzeugungen einmal auf ihren Wahrheitsgehalt und Nutzen zu prüfen.

Wenn Dich die 4 Fragen interessieren, dann lohnt sich das Buch auf jeden Fall.

 

Gibt es auch eine Abkürzung für Lese-Muffel?

Klar gibt es die für alle Ungeduldigen (wie mich 😉 … obwohl…

ICH hab das Buch gelesen 👆)

Schau doch mal im Internet unter the work.

Rechts unten auf dem Arbeitsblatt findest Du die 4 Fragen…

Und falls Du Dir dabei „Support“ wünschst, dann melde Dich gerne bei mir.

Aber Vorsicht!!!

Du musst Dir anschliessend neue Ausreden einfallen lassen 😜 … denn die aktuellen glaubst du dann selbst nicht mehr 😅

Und vergiss nie…

…Du bist viel stärker als Du denkst ❣️ 😊 💪

Und solltest du wieder einmal daran zweifeln, dann stell Dir die richtigen Fragen:

 

WER SAGT DAS?

und:

IST DAS WIRKLICH WAHR?

Für heute alles Liebe von

Lilly

und vergiss nie:

 

DU BIST VIEL STÄRKER ALS DU DENKST 😊 💪

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